第17章 行刑(1 / 2)

清晨。

顾青衣早早就起来了。

正在跳着前世的第七套广播体操。

第一套:热身运动

1. 站立,双脚与肩同宽,双手自然下垂。

2. 双手同时向前伸展,与肩部成一条直线,掌心向下。

3. 吸气,同时将双手臂弯曲,指尖向上,双臂成90度角弯曲。

4. 呼气,同时将双手臂伸直,指尖向下,双臂成一条直线。

5. 重复以上步骤若干次,使身体充分热身。

……

第二套:上肢运动

1. 站立,双脚与肩同宽,双手自然下垂。

2. 双手同时向前伸展,与肩部成一条直线,掌心向下。

3. 吸气,同时将双手臂弯曲,指尖向上,双臂成90度角弯曲。

4. 呼气,同时将左手臂向上抬起,与地面平行,右臂向下压,与地面平行。

5. 吸气,同时将左手臂向下压,与地面平行,右臂向上抬起,与地面平行。

6. 呼气,同时将双手臂放下,与地面垂直。

7. 重复以上步骤若干次。

……

第三套:扩胸运动

1. 站立,双脚与肩同宽,双手自然下垂。

2. 双手同时向前伸展,与肩部成一条直线,掌心向下。

3. 吸气,同时将双手臂向两侧展开,与肩部成一条直线,掌心向下。

4. 呼气,同时将双手臂向下压,与地面平行。

5. 吸气,同时将双手臂向上抬起,与地面平行。

6. 呼气,同时将双手臂向下压,与地面垂直。

7. 重复以上步骤若干次。

……

第四套:下肢运动

1. 站立,双脚与肩同宽,双手自然下垂。

2. 双手同时向前伸展,与肩部成一条直线,掌心向下。

3. 将左脚向前跨出一大步,重心移至左腿上。

4. 同时将右手臂向前方伸出,与地面平行,左手臂向后伸展,与地面平行。

5. 吸气,同时将右手臂向上抬起,与地面成60度角倾斜。左手臂向下压,与地面平行。身体重心向后移动到右腿上。

6. 呼气,同时将右手臂向下压,与地面成45度角倾斜左手臂向上抬起与地面平行。身体重心向前移动到左腿上。

7. 重复以上步骤若干次。

……

跳了长达十分钟的广播体操顾青衣只感觉此时此刻酣畅淋漓,全身细胞都扩张着。

“顾大哥早上好!”

“吱呀……门被打开了。”

南宫琳:开门的一瞬间竟有些愣神,因为她看到顾青衣正在摆弄着一个奇怪的姿势。

“顾大哥,你这是在干嘛?”

顾青衣正以金鸡独立的状态别过头看到了南宫琳慢悠悠的说道我在强身健体。

顾青衣:随机又问道你怎么过来了有什么事吗。

南宫琳:顿了顿理清思路是这样今日要把王家剩下的恶徒斩首示众了,颜大哥让我们过去。

“对了,顾大哥你这套强身健体的动作,下次有空可不可以也教教我。”

顾青衣:回答道当然没有问题,那下次先吧,我简单收拾一下就出发。

南宫琳:看着顾青衣浑身被汗水湿透,显露出完美的八块腹肌身材,无时不刻显露出男人的荷尔蒙,不经意的小脸绯红低下头支支吾吾的说了一声那……那我等你。

南宫琳:心想昨天的测试天赋没有打击到顾青衣,太好了。

片刻之后两人出发了。

……

另一边刑场。

在清晨的微光中,小镇的中心广场显得格外肃静。

然而,一股不寻常的气氛正在酝酿,仿佛预示着一场风暴的来临。

广场中央,一辆辆陈旧的囚车静静地停在那里,仿佛是一头沉默的野兽,等待着吞噬一切的黑暗。

囚车的门缓缓打开,一名名王家恶徒被押了出来。

他们的双臂被枷锁牢牢地固定在身前,脸上带着疲惫和无助,眼神空洞而黯淡,仿佛失去了所有的光芒。

在这一刻,他们不再是以前可以随意决定别人生死的人了,现在而是一个被命运无情捉弄的囚徒。

围观的人群开始涌动,他们的情绪激动,像海浪一般汹涌澎湃。

眼神中充满了愤怒和鄙视,仿佛就想生吞了他们。

一些人甚至从菜篮子里掏出了臭鸡蛋和烂菜叶,毫不犹豫地扔向这些人。

蛋壳破裂的声音在空气中回荡,黄色的液体和破碎的蛋壳溅